Para incrementar la lipólisis y favorecer el descenso de grasa de nuestro cuerpo, hay muchos factores que pueden colaborar, vinculados a la dieta como al ejercicio físico y sus características.…
Los amantes del Fitness estuvieron de plácemes, ya que el pasado domingo se celebró en el Centro de Convenciones la 3ra edición de "Fitness Body Competition". La atracción principal será…
No sé si alguien más lo ha notado, pero cada vez son más las mujeres que acogen el fitness como un estilo de vida. En este caso una modelo, Michellel…
El proceso para tener unos abdominales perfectos está lleno de mitos y dudosas prácticas que muchas veces atentan con la propia salud. Aquí aclaramos algunos de los más populares. Mito…
Héctor Albizu joven empresario puertorriqueño se dio a la tarea hace dos años de crear el evento más importante de Fitness y Bodybuilding en la isla. Luego del éxito obtenido…
Si lo que deseamos es bajar esas libritas que ganamos durante las pasadas navidades y que aun nos cuesta pensar la forma para bajarlas; la mejor opción es matriculándose en…